Cardio-Tennis (sehen Sie auch hier)
Versuchen Sie sich an der Kombination aus Spaß, Kondition und Fitness. Cardio-Tennis ist ein neues Fitness-Training für diejenigen, die sich nicht oder nicht ausschließlich im Fitnessstudio an Laufbändern oder Tretmühlen abmühen wollen. Laute Musik schallt aus den Lautsprechern über die Anlage. Alle Spieler auf dem Platz sind in Bewegung, schlagen Bälle, trainieren die Koordination, machen Kräftigungsübungen und springen Seil im Rhythmus der Musik. Seien Sie am Sonntag, den 9.6.13 ab 16 Uhr kostenfrei mit dabei als - Zuschauer oder Teilnehmer - bei der ersten Cardio-Tennisstunde des TCN. Bei entsprechendem Interesse wird es ein regelmäßiges Kursangebot geben.
„Sonntag bleibt die Küche kalt“
Unter dem Motto „Sonntag bleibt die Küche kalt“ gibt der TCN Ihnen die Möglichkeit in den Tennissport hineinzuschnuppern. Egal ob Sie Anfänger sind oder Fortgeschrittener, ob Vereinsmitglied oder nicht, ob jung oder alt, kommen Sie mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden am Sonntag, den 9.6.13 ab 15 Uhr auf die Tennisanlage des TCN und spielen Tennis. Im Anschluss werden wir den Grill anwerfen, so dass am Ende niemand hungrig nach Hause gehen muss.
Wenn Sie an einer oder auch beiden Veranstaltungen teilnehmen möchten, bringen Sie lediglich geeignete Sportschuhe mit glatter Sohle (beispielsweise Hallensportschuhe, KEINE Joggingschuhe) mit, die übrige Ausrüstung (Schläger und Bälle) werden vom TCN gestellt.